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如何才能预防痘痘加重?
时间:2019-08-21 11:10

  预防痘痘的复发或加重:

  ①慎饮食:饮食上少吃辛热、辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物;禁烟酒,不饮浓茶;适当地多吃一些新鲜蔬菜水果,特别是高纤维素的蔬菜水果;适量饮水。

  ②通大便:大便通畅,会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。、

如何才能预防痘痘加重?

  ③畅情志:良好的情绪,既可防止痤疮的诱发或加重,而且还有助于本病处理。④善起居:睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此,保持充足的睡眠是非常有必要的。

  ⑤慎用化妆品:对于不同皮肤性质的人,选择适合自己的化妆品及护肤品。这样不仅会达到满意的护肤效果,更不会诱发痤疮。

  ⑥减少过敏原:有些人群是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病,所以实际生活中应避免接触过敏原,是预防痤疮不可忽视的重要一环。

  ⑦禁止挤捏:发生痤疮后禁止用手挤捏,挤捏后,在疾病康复过程中会在皮肤上遗留一个小小的凹陷,这对皮肤的美容是有极大的影响。

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